Life Style

Sahabat,

Gaya Hidup menentukan kualitas kesehatan, kepribadian dan karya seseorang, ada pemuda yang hobinya nongkrong, tiduran, nonton tv, jalan jalan ke Mall, game Online dll. Disaat yang sama ada pemuda yang hobinya muratal quran, ikut pengajian, ikut seminar dan training, bahkan menebar manfaat. Coba mana yang gaya hidupnya lebih sehat?

Yes, yang kedua. Sebab dimasa muda ia habiskan dengan kegiatan kegiatan positif, yang mempengaruhi hormon didalam tubuhnya senantiasa positif. Kebiasaan-kebiasaan kita membentuk gaya hidup kita. Mengubah gaya hidup berarti mengubah sejumlah aktivitas yang menjadi kebiasaan kita, sudah terbayang sulitnya. Namun niat bisa mempengaruhi perubahan itu.

Ya keinginan untuk merubah untuk perubahan adalah awal yang baik dalam segalanya. Jika kita menyadarinya, perubahan merupakan sesuatu kekuatan alami. Ibaratkan air, air setetes  demi setetes bisa melubangi batu yang begitu kerasnya dengan istiqomah. Ya anda pun harus merubah kebiasaan kebiasan anda mulai dari hal yang kecil, mulai dari diri sendiri dan mulai saat ini juga.

“Sesungguhnya alaman yang paling disukai Allah adalah yang dikerjakan terus menerus.” (HR. Bukhari &  Muslim)

Hargailah kebiasaan kebiasan “kecil” dalam hidup anda untuk sehat yang dilakukan secara konsisten/ berkelanjutan.

Ada sebuah kata kata yang menarik yang harus kita renungkan. Hati hati dengan pikiranmu, karna ia akan menjadi ucapanmu, hati hati dengan ucapanmu karna ia akan menjadi tindakanmu, hati hati dengan tindakanmu karna ia akan menjadi perbuatanmu, hati hati dengan perbuatanmu karna ia kan menjadi kebiasaanmu, hati hati dengan kebiasanmu karna ia kan menjadi nasibmu kelak.

Bagaimana dengan Gaya hidup sahabat? Sudahkan Gaya Hidup Anda menjadikan anda pemuda sehat penuh Karya? Gaya hidup Healthy be Action ditentukan dari kebiasaan. Jika kita memiliki gaya hidup sehat, pasti kita memilki tubuh yang sehat, emosi yang terkendali dan mampu mewujudkan cita dan Cinta-Nya.

Semangat Berkarya Luar Biasa!

Salam Healthy be Action!